Yeni virüsün aktif yayılması birçok olumsuz sonuç doğurur. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, insanlar çılgınca hastalıktan kaçınmanın yollarını arıyorlar. Banyo koronavirüs ile yardımcı olur mu? Ne yazık ki hayır. Hamamda sistematik olarak bir buhar banyosu yaparsanız, bu bağışıklığınızı güçlendirir. Daha fazla yok.
Bir koronavirüs banyoda nasıl hissediyor?
Başlamak için, Coronavirus ailesinin yeni SARS-CoV-2 virüsü tam olarak araştırılmamıştır. Çin'de bazı çalışmalar yapılmış olsa da, sonuçlar henüz uzman onayı almamıştır.
Daha önce, koronavirüsün yüksek sıcaklıklara duyarlı olduğu bildirildi:
- +56 derecede, yarım saat içinde ölür;
- +70 derecede 5 dakika içinde tamamen çöker.
Bir buhar odasında hava sıcaklığının genellikle 60 dereceyi aştığı gerçeğine dayanarak, çoğu koronavirüsün banyoda öldüğü sonucuna varır. Başka bir gerekçe daha var: yüksek vücut ısısında, içerideki virüslerin yok edildiğine inanılıyor.
Kısmen, bu kararlar doğrudur:
- Buhar odasının içinde bakteri ve virüslerin% 95'i hayatta kalmaz. Aralarında Coronavirus. Bununla birlikte, çoğu zaman zararlı mikroorganizmalarla enfekte olabilen soyunma odasında geçirirsiniz. Özellikle hamam halka açıksa.
- Buhar odasında, insan vücudu 39-40 dereceye kadar ısınır. Sıcaklık artışı koruyucu sistemlerin daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Bağışıklık sistemindeki süreçler daha hızlıdır, antikor üretim süresi azalır. Bununla birlikte, ateş vücudun içindeki koronavirüsü öldürmez. Bu kişi tam anlamıyla yemek pişirmek zorunda kalacaktı.
Koronavirüs vücuda girerse, onu herhangi bir ilaç veya alternatif yöntemle ortadan kaldıramazsınız. Virüslerin biyolojisine dönelim: bağışıklık hücrelerine nüfuz ediyorlar, DNA'yı istila ediyorlar ve genomun bir parçası oluyorlar. Sadece antikorlar onları yok edebilir. Böyle bir durumun geliştirilmesi için en az 5 gün gerekecektir.
Koronavirüslü bir banyonun faydaları
Coronavirus banyodan korkmaz, ancak düzenli olarak ziyaret eden insanları atlar. Bu etkinliğin faydası nedir?
- Buhar, ısı ve terleme cildi ve mukoza zarlarını temizlemeye yardımcı olur. Koronavirüsün ilk karşılaştığı şey budur. Membranların lokal bağışıklığı uygunsa, patojenin vücuda girme olasılığı önemli ölçüde azalacaktır.
- Banyo ve sauna kan akışını arttırır, bunun sonucunda tüm vücut daha sorunsuz çalışmaya başlar. Yüksek sıcaklıkların etkisi altında kılcal damarlar genişler, damarlardan kan akar. Banyoya sistematik bir ziyaretle, durgunluk kaybolur. Vücudun tüm köşelerine besinlerin verilmesi iyileşir. Hücrelerde hızlandırılmış metabolik süreçler. Bütün bunlar genel olarak bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Banyo prosedürleri temper. Normal koşullar altında, hipotermi ile bağışıklık savunması azalır - ve herhangi bir virüse yakalanma riski önemli ölçüde artar. Sertleşmiş bir kişide, vücudun iyi termoregülasyonu nedeniyle bağışıklık her zaman “nöbetçidir”.
- Banyo stresi azaltır ve sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Koronavirüsten kurtarmaz, ancak bir pandemi hakkında duygularla çok etkili bir şekilde mücadele eder. Deri, deri altı doku ve kaslardaki periferik damarların genişlemesi nedeniyle, kan beyinden akar. Kortikal yapıların aktivitesi azalır. Engelleme ve rahatlama gelir. Bir kişi rahat ve huzurlu hisseder.
Buhar odasına 3-5 dakika adım atarak başlayın. Alt rafı seçin. Uzan, bacaklarını kaldır ve rahatla. Bir kez dışarı, soğuk suya batırın veya havuza dalış. Durum tamamen normal olduğunda, tekrar buharlayabilirsiniz. Buhar odasında harcanan toplam süre 30–45 dakikadır.
Koronavirüslü zararlı banyolar
Bir koronavirüs ile enfekte olursanız, bir hamamı ziyaret etmenin yarardan çok zarar verme olasılığı daha yüksektir.
- Banyo prosedürleri sırasında, cilt% 99 su olan 0,5-1,2 terleme verir. Hamam hastalık döneminde istismar edilir veya ziyaret edilirse, sıvı kaybının çok olumsuz bir etkisi olabilir. ARVI ve grip ile boşuna değil, çok içilmesi tavsiye edilir. Su-tuz dengesinin ihlali, bağışıklık sistemindeki arızalara neden olur.
- Buhar odasındaki ısı kan damarlarını ve kalbi yükler. Virüsle mücadele sırasında zayıflarlar. Banyo ziyareti öngörülemeyen sonuçlara neden olabilir.
- 37 derecelik bir sıcaklıkta ve hatta ateşle birlikte, sauna ve banyoya yapılan geziler kesinlikle kontrendikedir (bildiğiniz gibi ateş, koronavirüsün en yaygın semptomlarından biri). Bu kuralın ihlali kalp krizi ile doludur.
Teorik olarak, koronavirüse karşı banyo prosedürleri, bağışıklık sistemini güçlendirmek veya cilt üzerindeki aktif olmayan bir virüsü yok etmek gerektiğinde enfeksiyonun başlangıcında faydalı olabilir. Bununla birlikte, semptomlar henüz bu aşamada gözlenmemektedir. Ve ortaya çıktıklarında, artık çok geçti. Vücut bir mücadeleye girer ve sıcaklık yükü şeklinde ek stres en iyi şekilde zayıflatır.
Koronavirüs banyoda ölüyor mu?
Buhar odasında 60 derecenin üzerindeki yüksek hava sıcaklığı, 5-30 dakika içinde odadaki koronavirüsün ölümüne katkıda bulunur. Bununla birlikte, insan vücudu önemli ölçüde daha az ısınır - 39-40 dereceye kadar. Açıkçası, bu virüsü yok etmek için yeterli değil.
Bir banyo koronavirüse karşı nasıl korur?
Hamam ve saunada kamp yapmak bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalığın semptomlarının başlamasından önce önleme yapmak yararlıdır. Kontrendikasyon yoksa, haftada 1 ila 4 kez buharlayabilirsiniz. Yolculuktan önce, banyoda (sauna) iyileştirme kurallarını öğrenmelisiniz. Ana olan sıcaklık yükünde kademeli bir artıştır. Uzun yolculuklar, özellikle yeni başlayanlar için tehlikelidir.
Hangisi daha iyi - banyo veya sauna?
Her ikisi de koronavirüsün önlenmesi için uygundur. Banyoda sıcaklık daha düşüktür, ancak nem artar. Sauna daha sıcak, ama hava kuru. Bu nedenle, ısı iyi tolere edilir. Beğendiğiniz bir kurum seçin. Etkinin doğası ve gücü ile banyo ve sauna yaklaşık olarak aynıdır.
Bu nedenle, koronavirüs hamam tarafından vücuttan atılamaz. Hastalığın belirtileri ortaya çıkarsa, buhar odasına gitmenin zarar görmesi daha olasıdır. Enfeksiyon tıbbi gözetim altında tedavi edilmelidir. Önleme için bir buhar banyosu önerilir. Bunu sistematik olarak yapar ve tüm kuralları uygularsanız, bağışıklık saat çalışması gibi çalışacak ve viral pnömoni gelişme olasılığı azalacaktır.