Ödev, ofisin aksine, bitirmek imkansız. Bu rutin herhangi bir kadında bir kadını öldürebilir. 24x7 modundaki günlük ev ödevi bazen sadece yorucu olmakla kalmaz, aynı zamanda temel öz bakım için, favori aktiviteleriniz için, ödevlere dikkat etmek için de zaman bırakmaz. Yani depresyon çok uzak değil. Ev hanımlarına yardımcı olmak, zaman yönetiminin temel ilkeleri. Başka bir deyişle, çok daha fazlasını yapmanıza, daha az bir büyüklükte yorulmanıza izin veren rasyonel zaman yönetimi (bu, özellikle annelik iznindeki kadınlar için geçerlidir, çünkü daha fazla endişeleri vardır!). İşin garibi, burada karmaşık bir şey yok, basit ipuçlarını takip etmek yeterlidir.
Ana şey doğru "dozaj" dır
Öğrenmeniz gereken ilk şey, "ideal ev kadınlarının yüksek toplumu" için çabalamak ve kadınlar için zaman yönetiminin temellerini anlamak, her şeyi kademeli olarak yapmak önemlidir. Bu nedenle, daire yarına kadar mükemmel temizlik ile parlamamalı, çünkü kadın yarından zamanını planlama yaklaşımını değiştirmeye karar verdi. "Tırmık tıkanıklıkları" her gün belirli bir süre içinde yavaş yavaş olmalıdır. Sonra günlerce sağa ve sola saçılan Külkedisi hissi olmayacak.
Peki nereden başlamalı?
- İdeal yol üzerinde yerine getirmek için önemli olan büyük ölçekli işler için bir plan yapın (kiler, giyinme odası, mutfak, vb. Anlamak). Sonra bu ev işleri için günde 40 dakikadan fazla sürmeyin. Gerisini yarın için bırakmak kolaydır. Evet! Gerek monoton yaygara tamamen tükenmemesi için bugün yapılabileceklerin yarısını ertelemek! Kalan miktar, hepsi tamamlanana kadar 40 dakika boyunca günlük olarak iade edilmelidir. Ve ancak o zaman - temizliği sürdürme yoluna girmek için.
- Aynı şey hafta sonu için bırakılan geleneksel şeyler için de geçerlidir: tüm daireyi yıkama, temizleme. Bu işleri günlük olarak 30-40 dakika gerektiği gibi yaparken parçalara (ve temizlik - bölgelere) bölerseniz, hafta sonu rahatlamak, aileniz ve arkadaşlarınızla konuşmak için çok fazla zaman serbest bırakılacaktır.
- Aynı amaç için (rutinde bataklığa düşmemek için), günlük sıkıcı ancak gerekli şeyler diğerlerinin arasında dağılmaya çalışılmalı ve akşamları birbiri ardına dökülmemelidir. Örneğin, ütüleme, yemek pişirme, bulaşık yıkama büyük bir kıçta toplanmamalıdır. Diğer şeyler arasında yapılabilirler.
- Kendinizi dairenizin alıcısı olarak hayal ederseniz, hemen aklınızda bulundurmanız gerekenleri hemen göreceksiniz (dolaplardaki kolları değiştirin, rafı daha uygun bir yere asın, koridordaki duş köşesini sıvalayın). Bu vakaların listesi de tamamen tamamlanana kadar kademeli olarak, ancak sistematik olarak yapılmalıdır.
İpucu
Çamaşır makinesini erteleme moduna sokmaktan korkmayın, böylece sabah yükselişi sırasında yıkama sona erer. Sadece yerlerindeki şeyleri temizlemek için kalır (bu arada, bunu herhangi bir ücretsiz dakikada yapabilirsiniz). Bu, büyük bir yıkamada koşarak tüm günü öldürme ihtiyacını ortadan kaldırır.
Doğru günlük ruh hali
Aşağıdaki zaman yönetimi kuralları ev hanımına bütün gün “çalışır durumda” kalmasına yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, bu bağlamda birçok kişi için garip görünecek bir dizi eylem gerçekleştirmek önemlidir.
- Sabah, kendinizi sıraya koyun, saçınızı ve makyajınızı yapın (tüm günü evde geçirmeyi planlasanız bile!).
- Bağcıklı rahat ayakkabılar giyin. Basit terliklerin katlanması kolaydır. Bu da zaman zaman “5 dakika uzanma” cazibesi. Kuvvetleri ve zamanı doğru bir şekilde dağıtırsanız, bu "barınma" olmadan yapabilirsiniz. Buna ek olarak, 5 dakikadan fazla sürerek harika nemlendirir!
- Evde kendiniz için hızlı bir temizlik yapmanın zor olmadığı bir yer tahsis edin. Aynı zamanda, köşenin ışıltılı saflığı kendi içinde gurur duygusuna neden olacak, daha fazla hareket etmek için güç verecektir. Örneğin, mutfakta bir lavabo veya koridorda bir köşe olsun.
İpucu
Mutfaktaki ev aletlerini ve mobilyaları, aralarında dolaşmak için zamanı en aza indirecek şekilde düzenleyin, çünkü enerji alır! Bir kez soba, lavabo ve kesme masası arasındaki adım sayısının “kontrol ölçümünü” gerçekleştirin ve ardından kafanızı tüm önemli öğelerin doğru konumu ile öğütün - bir kadının sağlığına aralarında günlük haksız yere koşmaktan çok daha az hasar!
“Çöp” ün önlenmesi
Her şeyin nasıl yapılacağı sorusuna cevap bulmak için bir diğer önemli nokta, dağınıklığı önlemektir. Görünmez bir şekilde ortaya çıkar, bazen bunu takip etmek zordur. Ancak, doğru bir şekilde takip edilirse mümkündür. Nasıl? İşte ev hanımları için bazı basit zaman yönetimi kuralları.
- İlk aşamada, kimsenin kullanmadığı her şeyden hemen kurtulmak gerekir (kırık hediyelik eşyalar, süresi dolmuş ilaçlar ve yiyecekler, gerilmiş veya küçük şeyler, ayrıca gerekli olmayan her şey, ancak atmak üzücüdür). Çöpler arasında düzen imkansız! Tüm bu "gereksiz şeyleri" toplamak ve hemen acımasızca onları bir şey bırakmak için cazip olmayacak şekilde bahçedeki çöp kutusuna atmak gerekir.
- Eskisinin yerini almak için yeni bir şey satın alma alışkanlığına sahip olmamak, ancak henüz atılmamak veya kullanılmamak. Örneğin, yeni terlik satın alırken, önce eski terlikleri atmak önemlidir. Aynı kozmetik, yatak, bakkaliye, keten ...
- Çöp birikiminin "özel tehlike" olduğu yerlerde (koridorda raf, komodin, çocuk masası) sürekli olarak düzeni sağlamaya çalışın. Sonuçta, şeker sarmalayıcıları, paketleri, diğer çöpler zaten üzerlerine yığıldığı için, geriye bakmak için zamanınız yok.
- Derhal temizlik yapmayı alışkanlık haline getirin. Pişirdikten sonra bulaşıkları yıkayın, ocağı, mutfak önlüğünü silin, banyoyu kendinizden sonra yıkayın - bu, haftalarca yağlı birikintileri, kuru spreyi veya damlatıcıları saatlerce yırtmak için çok daha az çaba gerektirir.
İpucu
Figürinler, vazolar veya diğer karmaşık şekil dekorları satın almayın - her zaman temiz tutmak zordur: ulaşılması zor tüm kıvrımlarda veya girintilerde toz sürekli olarak tıkanır.
Fanatizm yok
Zaman yönetiminin temellerini öğrenmek sadece ideal bir ev hanımı gibi görünmek için gerekli değildir. Zamanın rasyonel kullanımı, hostesin çocuklarla, kocayla, arkadaşlarla, güzellik salonlarında, sinemalarda, parklarda veya kafelerde yürüyüş ile iletişim kurma gücüne sahip bir kadın, sevilen, arzulanan olarak kalmasına yardımcı olacaktır. İşte bu - kadınların yaşamdan memnuniyetinin sırrı: "günlük toplama kampının" esiri gibi hissetmemek. Bu nedenle, sloganı kendinizi sevdiğiniz kadınlar için çeşitli zaman yönetimi noktalarına odaklanmak önemlidir. Bunu nasıl başarabilirim?
- Gevşeme ve kişisel bakım için günde en az 40 dakika ayırmayı öğrenin. Bu süre zarfında banyo yapabilir, yüz maskesi yapabilir, en sevdiğiniz kitabı okuyabilirsiniz.
- "Otoritenin" hane halkına delege yapmayı öğrenin. Çoğu zaman, hiçbir şey için yeterli zamana sahip olmayan bir ev hanımı, ev ödevlerinin onsuz çok iyi yapabileceği, ancak annesinin nezaketini, bakımını veya acısını kullanan çok fazla çalışma yapar. Örneğin, çocuklar kendi yataklarını yapabilir, okul çantaları toplayabilir, ayakkabılarını veya bulaşıklarını kendileri yıkayabilirler. 9-10 yaşına kadar okullarındaki eşyaları nasıl ütüleyeceğini iyi öğrenebilirler. Kocanın çöpleri çıkarması, köpeği gezmesi, bazen çocukları okuldan, anaokulundan, anne yerine bölümden alması, periyodik olarak yürüyüş için alması söylenebilir. Alışveriş de bölünebilir: bir kadının çok fazla ağırlığı olmayan bir şey satın almasına izin verin ve örneğin patates, soğan, şeker gibi bir erkeği satın alması için emanet edin - genellikle büyük miktarlarda satın aldıkları şey. Ve haftada birkaç kez yemek yiyebiliyordu. Eğer çocuklar sürece dahil oluyorlarsa, eğitim açısından çok faydalı olacaktır. Bir kadın rahatlamak için zaman verecektir.
- Aynı anda zamanında olmaya çalışmayın. Kimse parçalanmayı başaramadı. Ve birkaç önemli şeyin eşzamanlı uygulanması, tüm güçleri tüketirken hepsini mahvedebilir.
- Bugün olmadan neler yapabileceğinizi yapmayın. Örneğin, her gün akşam yemeği pişirmek gerekli değildir - bunu iki günde bir marjla yapmak normaldir.
- Kesinliği kavramaya gerek yok, kesinlikle her şeyi yeniden oluşturmaya çalışıyor. Bu imkansız bir görev. Ev hanımı, bir kadının programlı, yorulmamış bir robotunu yapmak için değil, daha az nasıl yorulacağını öğrenmek için zaman yönetimine ihtiyaç duyar.
Bu nedenle, basit zaman yönetimi kurallarını uygulayarak, bir ev hanımı sadece evi düzenli tutmakla kalmaz, aynı zamanda rahatlamak için zaman bulmayı, aileyle sohbet etmeyi, favori aktiviteleri öğrenmeyi de öğrenir. Ve yine de - gün sonuna kadar çok daha az yorgun. Sonuçta, yarın tekrar güce ihtiyacı olacak. Ev hanımlarının izin günü yok, nasıl kesileceğini öğrenmeleri gerekiyor. Zamanınızın uygun şekilde bertaraf edilmesi bu sorunun çözümüne yardımcı olacaktır.